Produit de saison par excellence, la mirabelle coche toutes les cases d’une alimentation saine et équilibrée: elle est à la fois peu calorique et permet de faire le plein d’énergie en une bouchée. Mais plutôt que de la picorer à l’heure du goûter, pourquoi ne pas l’intégrer dans des recettes salées?…

Le N.1 mondial pourrait être le troisième joueur masculin à réaliser cette performance dans l’histoire.Source: https://www.lesoir.be/391835/article/2021-08-29/djokovic-pourrait-realiser-le-grand-chelem-la-plus-grande-performance-de-ma

Les clubs des cinq grands championnats ont énormément souffert financièrement des huis clos imposés à degré divers depuis plus d’un an.Source: https://www.lesoir.be/390991/article/2021-08-24/le-covid-19-prive-les-clubs-europeens-de-25-milliards-deuros-de-recettes-jour-de

Vous avez certainement déjà entendu parler du terme "Batch cooking" ? Cela consiste à planifier et à cuisiner en une seule fois les repas pour toute la semaine. Voici 5 recettes parfaites pour gagner 1 heure par jour en cuisinant une seule fois par semaine !Source: https://www.lesoir.be/390676/artic…

Source: https://www.lesoir.be/389000/article/2021-08-11/huit-recettes-avec-des-legumes-de-saison

Après dix mois de suspension, le transport routier a repris entre les villes de Bukavu et d’Uvira. Cette reprise intervient après que les rebelles de l’AFC/M23 ont pris le contrôle de la capitale provisoire du Sud-Kivu ainsi que des principales agglomérations de la plaine de la Ruzizi, notamment Lav…

La Caisse de solidarité nationale et de gestion humanitaire des catastrophes (CSN-GHC) a acheminé, lundi 15 décembre, une assistance alimentaire et non alimentaire en faveur de plus de mille familles, sinistrées de la ville de Zongo, dans la province du Sud-Ubangi.Source: https://www.radiookapi.net/…

Source: https://www.radiookapi.net/2025/12/17/actualite/securite/patrick-muyaya-nous-sommes-preoccupes-par-les-intimidations-et-menaces

La Confédération Africaine de Football, (La CAF) a publié, ce mardi 16 décembre, la liste officielle des Léopards pour la 35e édition de la Coupe d’Afrique des Nations, (CAN), organisée par le Maroc du 21 décembre au 18 janvier 2025. Initialement composée de 26 joueurs retenus par Sébastien Desabre,…

Les médias en ligne et les journaux de Kinshasa ont largement relayé la victoire des Léopards de la RDC contre la Zambie, disputée en amical à Alicante, en Espagne, dans le cadre de leur préparation à la Coupe d’Afrique des Nations qui débute le 21 décembre. Les analyses s’attardent sur l’efficacité…