L’importance du sommeil n’est plus à prouver. Il faut savoir respecter notre corps pour qu’il puisse se reposer et avoir l’énergie nécessaire pour la journée. Bien évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Heureusement pour nous, il existe plusieurs astuces pour réussir à sortir du lit plus r…

On nous le répète sans cesse, avec 10.000 pas par jour, vous restez en forme. Cela vous paraît énorme ? Pas si vous suivez ces quelques conseils.Source: https://www.lesoir.be/388264/article/2021-08-06/7-astuces-pour-parvenir-marcher-10000-pas-par-jour

Les maux de transport sont assez fréquents chez l’enfant. Toutefois, ils peuvent aussi l’être chez les adultes. Découvrez quelques techniques pour réduire la sensation d’inconfort aussi bien en voiture qu’en avion.Source: https://www.lesoir.be/385881/article/2021-07-25/cinq-astuces-pour-soulager-le-…

Si l’été a eu du mal de s’installer, depuis plusieurs jours les températures ne cessent de grimper et votre corps a dû mal de s’accommoder à ces fortes chaleurs ? Voici quelques astuces qui vous aideront à réguler votre transpiration.Source: https://www.lesoir.be/385466/article/2021-07-22/quatre-ast…

Déclarer ses revenus professionnels est une étape que tout contribuable en Belgique doit faire chaque année. Pourtant, une partie de ces revenus n’est pas taxée. Il existe dans le pays plusieurs moyens légaux pour réduire ses impôts. En prenant compte de ces astuces, il vous sera possible d’alléger …

Une jeune fille a trouvé la mort et quatre autres personnes ont été grièvement blessées lors d’une fusillade survenue jeudi 21 mai, à Kindu (Maniema), au cours de l’attaque d’un shop de transfert de monnaie par des bandits armés. Selon des témoins, c’est pendant leur fuite que les assaillants ont ti…

Cinq personnes ont été abattues et une autre grièvement blessée dans une fusillade de présumés rebelles de l’AFC/M23, jeudi 21 mai au village Mbayo, en territoire de Kabare (Sud-Kivu). Selon les informations recoupées dans la région, les victimes sont des civils notamment des bûcherons et agriculteu…

Pour améliorer l’accès à l’électricité en RDC, le Gouvernement Suminwa mise sur la réhabilitation et la construction de nouvelles infrastructures de production, notamment Kakobola, Katende et Inga 3.Source: https://www.radiookapi.net/2026/05/23/actualite/politique/electricite-en-rdc-le-gouvernement-…

Le contingent bangladais de la MONUSCO remis, vendredi 22 mai, aux Forces armées de la RDC (FARDC) un champ de tirs destiné aux exercices militaires à Diango, à une dizaine de kilomètres de Bunia. Cet espace, aménagé sur 200 mètres, a été construit et équipé grâce au financement du gouvernement bang…

La situation de l’épidémie d’Ebola en RDC est « extrêmement préoccupante », selon le Directeur général de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), Tedros Adhanom. Dans une publication datée du 22 mai 2026 sur le réseau social X, il indique qu’à ce jour, 82 cas confirmés d’Ebola et sept décès ont é…