Produit de saison par excellence, la mirabelle coche toutes les cases d’une alimentation saine et équilibrée: elle est à la fois peu calorique et permet de faire le plein d’énergie en une bouchée. Mais plutôt que de la picorer à l’heure du goûter, pourquoi ne pas l’intégrer dans des recettes salées?…

Les clubs des cinq grands championnats ont énormément souffert financièrement des huis clos imposés à degré divers depuis plus d’un an.Source: https://www.lesoir.be/390991/article/2021-08-24/le-covid-19-prive-les-clubs-europeens-de-25-milliards-deuros-de-recettes-jour-de

Vous avez certainement déjà entendu parler du terme "Batch cooking" ? Cela consiste à planifier et à cuisiner en une seule fois les repas pour toute la semaine. Voici 5 recettes parfaites pour gagner 1 heure par jour en cuisinant une seule fois par semaine !Source: https://www.lesoir.be/390676/artic…

Source: https://www.lesoir.be/389000/article/2021-08-11/huit-recettes-avec-des-legumes-de-saison

Impossible de passer à côté de la journée internationale de la frite belge qui se tient demain. Pour l’occasion, découvrez cinq recettes pour cuisiner notre spécialité différemment.Source: https://www.lesoir.be/387164/article/2021-08-01/cinq-recettes-de-frites-qui-sortent-de-lordinaire

Au moins 35 civils ont perdu la vie samedi 7 juin, lors d'une attaque sanglante attribuée aux rebelles des Forces démocratiques alliées (ADF) à Banango, une localité située à environ 200 kilomètres de Lubero-centre.Source: https://www.radiookapi.net/2025/06/12/actualite/securite/au-moins-35-civils-t…

Des milliers de clients de la Caisse générale d’épargne du Congo (CADECO) à Goma (Nord-Kivu) déclarent éprouver d’énormes difficultés pour accéder à leurs comptes épargnes.  Selon l’un d’eux rencontré mercredi 11 juin, toutes les opérations de retrait d’argent sont suspendues depuis le début du mois…

  La Force navale des Forces armées de la République démocratique du Congo (FARDC) a rejeté, mercredi 11 juin à Kinshasa, les accusations portées contre ses militaires par le bourgmestre de Barumbu, Christophe Lomami, qui affirme avoir été agressé par ces derniers.  Source: https://www.radiookapi.ne…

Plus de 600 000 déplacés internes vivent dans des conditions de précarité dans les secteurs de Lulenge, Mutambala et Tanganyika, a signalé mercredi 11 juin, Samy Kalonji Badibanga, l’administrateur du territoire de Fizi (Sud-Kivu). Cette autorité politico-administrative a révélé que ces familles de …

L’arbitre internationale congolaise Mireille Kanjinga est la seule femme au sifflet de la RDC retenue par la Confédération africaine de football (CAF) pour officier les matches de de la prochaine Coupe d’Afrique des Nations, CAN féminine. Cette compétition se joue du 5 au 26 juillet 2025 au Maroc. E…