Produit de saison par excellence, la mirabelle coche toutes les cases d’une alimentation saine et équilibrée: elle est à la fois peu calorique et permet de faire le plein d’énergie en une bouchée. Mais plutôt que de la picorer à l’heure du goûter, pourquoi ne pas l’intégrer dans des recettes salées?…

Les clubs des cinq grands championnats ont énormément souffert financièrement des huis clos imposés à degré divers depuis plus d’un an.Source: https://www.lesoir.be/390991/article/2021-08-24/le-covid-19-prive-les-clubs-europeens-de-25-milliards-deuros-de-recettes-jour-de

Vous avez certainement déjà entendu parler du terme "Batch cooking" ? Cela consiste à planifier et à cuisiner en une seule fois les repas pour toute la semaine. Voici 5 recettes parfaites pour gagner 1 heure par jour en cuisinant une seule fois par semaine !Source: https://www.lesoir.be/390676/artic…

Source: https://www.lesoir.be/389000/article/2021-08-11/huit-recettes-avec-des-legumes-de-saison

Impossible de passer à côté de la journée internationale de la frite belge qui se tient demain. Pour l’occasion, découvrez cinq recettes pour cuisiner notre spécialité différemment.Source: https://www.lesoir.be/387164/article/2021-08-01/cinq-recettes-de-frites-qui-sortent-de-lordinaire

Revue de presse du jeudi 18 décembre 2025 Les médias en ligne et les journaux parus jeudi 18 décembre à Kinshasa commentent abondamment le mouvement des rebelles de l’AFC-M23 à partir de la ville d’Uvira. Ces médias y voient un retrait des troupes de la rébellion, sous pression américaine.Source: ht…

Le ministre de la Communication et des Médias, Patrick Muyaya, a appelé à la vigilance mercredi 17 décembre, exprimant des réserves quant aux déplacements qu’effectueraient des troupes de la rébellion M23/AFC à partir d’Uvira, selon plusieurs sources.Source: https://www.radiookapi.net/2025/12/18/act…

Dheda Kondo, chef de la chefferie de Bajere dans le territoire de Djugu (Ituri), appelle la population de Bule et des villages environnants à se désolidariser des jeunes de son entité qui ont pris les armes contre la République. Source: https://www.radiookapi.net/2025/12/18/actualite/securite/ituri-…

Une dizaine de corps sans vie ont été retrouvés mardi 16 décembre dans la brousse de Kasumbalesa (Haut-Katanga), certains identifiés comme des motocyclistes. Cette situation plonge la ville frontalière dans la consternation. Les autorités locales, saisies, multiplient les réunions et élaborent des s…

Le comité exécutif pour la paix et la cohabitation communautaire dans les territoires d’Uvira, de Fizi et de Mwenga-Itombwe demande au Gouvernement ainsi qu’aux organisations humanitaires d’assister les réfugiés d’Uvira en difficulté à Gatumba, au Burundi voisin.Source: https://www.radiookapi.net/20…