Pour perdre du poids, vous avez déjà tout essayé ? Entre les régimes-punitions, les abonnements à la salle de sport délaissés et les bonnes résolutions aussi vite oubliées, vous n’espérez plus depuis longtemps le corps dont vous rêviez. Et si la méthode 3-3-3 était ce qu’il vous fallait pour enfin d…

L’importance du sommeil n’est plus à prouver. Il faut savoir respecter notre corps pour qu’il puisse se reposer et avoir l’énergie nécessaire pour la journée. Bien évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Heureusement pour nous, il existe plusieurs astuces pour réussir à sortir du lit plus r…

Vous ne faites pas partie des chanceux qui tombent dans les bras de Morphée sitôt la tête posée sur l’oreiller ? On a la solution miracle pour trouver le sommeil en moins d’une minute.Source: https://www.lesoir.be/387742/article/2021-08-04/la-methode-4-7-8-pour-sendormir-en-moins-dune-minute

Emmanuel Macron a mis lundi les non-vaccinés sous haute pression en imposant le pass sanitaire à l’entrée de la plupart des lieux publics et en rendant la vaccination obligatoire pour les soignants et ceux au contact des personnes fragiles, sanctions à la clef.Source: https://www.lesoir.be/383632/ar…

Gérer son argent n’est pas toujours une mince affaire. Nous avons trouvé la solution pour les paniers percés. Il s’agit de la méthode Kakeibo. Elle aide à y voir plus clair dans ses finances.Source: https://www.lesoir.be/375092/article/2021-05-30/le-kakeibo-la-methode-pour-faire-de-reelles-economies

En Ituri, l’armée ougandaise intensifie sa présence aux côtés des FARDC dans le cadre des opérations conjointes visant les groupes armés actifs dans la région. Vendredi 25 juillet après-midi, un convoi militaire ougandais est entré dans le territoire de Mahagi, en réponse aux récentes attaques meurt…

Face à la flambée inexpliquée du prix du carburant dans la province du Maniema depuis le vendredi 25 juillet, le gouvernement provincial a réagi fermement en appelant les opérateurs pétroliers à appliquer l’arrêté officiel fixant le prix à 6000 francs congolais le litre.Source: https://www.radiookap…

Dans le cadre des réformes visant à améliorer la gestion des finances publiques, le ministre des Finances, Doudou Fwamba, a lancé jeudi 24 juillet à Kinshasa, le Comité de pilotage du Compte unique du pouvoir central, une initiative stratégique destinée à centraliser toutes les ressources de l’État …

Source: https://www.radiookapi.net/2025/07/26/actualite/securite/ituri-la-monusco-renforce-sa-presence-dans-les-zones-affectees-par-les

Source: https://www.radiookapi.net/2025/07/26/actualite/societe/rdc-concertation-entre-daniel-mukoko-et-les-acteurs-de-la-protection