Pour perdre du poids, vous avez déjà tout essayé ? Entre les régimes-punitions, les abonnements à la salle de sport délaissés et les bonnes résolutions aussi vite oubliées, vous n’espérez plus depuis longtemps le corps dont vous rêviez. Et si la méthode 3-3-3 était ce qu’il vous fallait pour enfin d…

L’importance du sommeil n’est plus à prouver. Il faut savoir respecter notre corps pour qu’il puisse se reposer et avoir l’énergie nécessaire pour la journée. Bien évidemment, c’est plus facile à dire qu’à faire. Heureusement pour nous, il existe plusieurs astuces pour réussir à sortir du lit plus r…

Vous ne faites pas partie des chanceux qui tombent dans les bras de Morphée sitôt la tête posée sur l’oreiller ? On a la solution miracle pour trouver le sommeil en moins d’une minute.Source: https://www.lesoir.be/387742/article/2021-08-04/la-methode-4-7-8-pour-sendormir-en-moins-dune-minute

Emmanuel Macron a mis lundi les non-vaccinés sous haute pression en imposant le pass sanitaire à l’entrée de la plupart des lieux publics et en rendant la vaccination obligatoire pour les soignants et ceux au contact des personnes fragiles, sanctions à la clef.Source: https://www.lesoir.be/383632/ar…

Gérer son argent n’est pas toujours une mince affaire. Nous avons trouvé la solution pour les paniers percés. Il s’agit de la méthode Kakeibo. Elle aide à y voir plus clair dans ses finances.Source: https://www.lesoir.be/375092/article/2021-05-30/le-kakeibo-la-methode-pour-faire-de-reelles-economies

La Première ministre Judith Suminwa Tuluka a officiellement lancé, jeudi 21 mai 2026 à Paris (France), la candidature de Juliana Amato Lumumba au poste de Secrétaire générale de l’Organisation internationale de la Francophonie (OIF). Devant plusieurs personnalités du monde francophone, Judith Suminw…

Le gouvernement congolais a franchi une nouvelle étape dans la modernisation de son appareil étatique, en lançant, jeudi 21 mai, le « Prix du service public ». Cette initiative vise à instaurer une culture d'émulation et de performance au sein des institutions publiques. Récompenser les innovations …

La sortie officielle de la « Coalition Article 64 pour la Défense de l’Ordre Constitutionnel » (C64) continue de susciter des réactions au sein de la classe politique.Source: https://www.radiookapi.net/2026/05/22/actualite/politique/revision-constitutionnelle-le-mouvement-sauvons-la-rdc-soutient-la

Les activités ont repris normalement vendredi 22 mai au centre de traitement d’Ebola de l’Hôpital général de référence de Rwampara, situé à la périphérie de Bunia. Le personnel médical ainsi que quatre cas suspects, qui avaient pris la fuite jeudi à la suite des tensions enregistrées dans cette stru…

L’avocat et chercheur Jean-Marie Kabengela Ilunga a procédé, ce jeudi 21 mai à Kinshasa, au vernissage de ses deux nouveaux ouvrages. Les deux livres abordent des questions fondamentales du droit public et pénal en République démocratique du Congo : Source: https://www.radiookapi.net/2026/05/22/actu…